この思いが君に届くように 願いが叶いますように

どうも。
服は地味な色のしか買わないおみやです。



基本モノトーン。





携帯とかヘアピンなどの小物は明るい色だったり。


















そんな本日のレッスン



え〜っと
テキパキウェーブ
四角ウェーブ
早移動ウェーブ
お尻からウェーブ
膝スライド
フロア(くるくる)




とにかく色んな所が痛いです。


膝と太ももと腰



明日の筋肉痛は避けられません

いや、もうすでに筋肉痛がきている模様。

階段の上り下りキツそうだなぁ；















頑張るぞ
体はわりと柔らかいほうだから



でも、筋力無いから支えられないorz




















きょうの占い
ホントに当たると良いなぁ(´ー｀)